2018年版!コンビニ・スーパーで買える糖質オフアイス特集!

糖質制限していてもおいしいアイスクリームが食べたい!

大丈夫!食べられますよ!

余り欲求を放置しておくとリバウンドにつながりかねないので、食べたい時には食べたいものを工夫して食べましょう!

今回は糖質制限中でも大丈夫な、糖質オフのアイスクリーム特集です!

今ちまたは糖質制限ブームなので、いろんなメーカーからいろんな糖質オフアイスクリームが発売されています。

以前はごく一部でしか手に入らなかったのに今では・・・

クオリティが高い!

コンビニやスーパーで気軽に買える!

いい時代に生まれましたね。

こんにちわMOMOです。

初めましての方はMOMOのダイエットポリシーからどうぞ!

普通のアイスクリームの糖質は?

某ハーゲンダッツ!

言わずと知れたキングオブアイス!

こちら容量110gの1カップに対して、炭水化物量は19.9g!

更にもう一つ、

某スーパーカップ!

こちらも大人気ですね。

1カップ200mlと大容量!その炭水化物量は1カップ36.3g

う~ん・・・

ちょっとやっぱりアレですね、もちろんおいしいんですよ最高に!

ただ糖質制限中にはちょっとアレです。

グリコSUNAOシリーズ!

最近はCMでもおなじみになってきましたね。

グリコの糖質オフアイスSUNAO!(スナオ)

カップタイプだけでなく、ソフトクリームやモナカまで!

糖質だけでなくカロリーまで低いんです。

糖尿病の患者さんがよくカロリーコントロールアイスというこれの前身のアイスクリームを売店で買って食べてましたよ。

おいしいのは当たり前。
からだに気を配りながら、100%食べることを楽しめる、からだにやさしいおいしさを作りたい。
グリコの「SUNAO」はそんな思いで生まれました。

豆乳やとうもろこし由来の食物繊維といったこだわりの素材で、糖質をコントロールしながら、
理想のおいしさのために素材選びからはじめ、独自の配合で、濃厚な風味にこだわりました。
しっかりコクがあるのに、ちゃっかりからだにやさしい、新しいおいしさの基準をお届けします。

本当においしいものは、毎日、素直に食べたくなるから。
からだに素材のよろこびを。

出典元グリコSUNAO公式HP:http://cp.glico.jp/sunao/products/

糖質量

カップ(120ml)

バニラ 糖質量 7.6g

チョコクランチ 糖質量  8.1g

ラムレーズン 糖質量  8.3g

モナカ(82ml)

チョコモナカ 糖質量  9.9g

ソフトクリーム(150ml)

バニラ 糖質量  9.3g

抹茶 糖質量  8.8g

こうしてみるとシンプルな120mlのカップタイプのバニラが最も低い7.6gというのは当然ちゃ当然。

それよりもソフトクリームが大健闘していると思いませんか?

150mlの大容量でコーンまでついてバニラで9.3g、抹茶で8.8gは凄い!

是非ともソフトクリームををいただきたいところです。

価格

店頭参考価格はすべて150円(税別)

これは取り扱っている小売店によって変動します。

どこで買える?

ローソン

スーパー

ネット通販

 シャトレーゼ『やさしい糖質生活』

シャトレーゼも、糖質オフに力を入れている会社です。

アイスクリームだけでなくピザやケーキまで販売しているんですよ!

そんなシャトレーゼが出している商品はこちら!

糖質70%オフのアイス(130ml)

バニラ (糖質量  5.0g)

宇治抹茶 (糖質量  5.0g)

驚異の糖質5.0g!

容量130mlなので120mlのSUNAOよりも多いです。

にも関わらずこの低糖質!

血糖値まで検証済み!

同社では血糖値まで測定してくれていますよ。

ふつうのアイスクリームを食べた場合の食後血糖値上昇数

     平均55mg/dl

シャトレーゼの糖質70%オフのアイスを食べた後の血糖値上昇数

     平均11mg/dl

これはたいしたものですね!

さすが糖質5.0gのアイスクリームです。

価格

1個 129円

4個セット  438円

これはまとめ買いが安い!

4個セットだと1個約110円になります。

どこで買える?

全国のシャトレーゼ店舗一覧

シャトレーゼオンラインショップ

まとめ

市販で買えるものはこんなところです。

新しい情報がありましたら是非お教えください。

最新情報は随時更新していきます。